Alvós Blog

Firenzei Medici Katalin és az én örök kedvencem; a spenót. És itt van! Eljött! (Nem Medici Katalin, hanem a spenót szezon.)

Természeten nincs is macerásabb, unalmasabb (és bosszantóbb) konyhai elfoglaltság, mint előkészíteni, megtisztítani a spenótot. Épp ezért ajánlom feltétlenül éjszakára halasztani. Garantáltan bealszol tőle, és ha elegendő mennyiséggel kezdesz, rémálmok sem fognak gyötörni, mert kizárólag hipnotikus zöld pacák körtáncolnak majd a szemed előtt.

Beszerzed a spenótkát dögivel, a kertből vagy a piacról. Kimosod a mosogató vályút és sokszor-sokszor átöblíted benne a leveleket. Aztán hagyod őket a vízben ázni, míg leülepszik a maradék homok az aljára.(És bogár… bár az általában felúszik.) Ekkor jöhet az idegtépkedő szártépkedő… Egyesével, persze, mert keserű lesz a spenót, ha kihagyod e fázist.

Amikor úgy érzed, már egy percig sem bírod tovább, na akkor lesz éppen egy fél adagnyi főzeléked. Ne csüggedj. Tudom én, hogy a mirelit dobozos spenót iszonyú olcsó, de ez azért mégiscsak a te spenótod, akármilyen idegesítő is szegény. És különben sincs már más hátra, mint bő vízben feltenni és megfonnyasztani az átválogatott leveleket, pár fokhagymagerezddel, sóval. (Állítólag kis szódabikarbónától megőrzi zöld színét.) Ha kellőképpen összezsugorodott a mennyiség, leszűröd és bot mixerrel összepréseled. Eztán szoktuk mi zacskózni és mélyhűteni.

Mert a spenót jó! Immunerősítésre, fáradtság ellen, vércukorszint és vérnyomás szabályozásra, rák ellen és –az előbb kifejtett felhasználási javaslattal- álmatlanság ellen is!

Miért éri még meg? Íme egy kis vadító inspiráció: spenótreceptek.blog.hu!

Ui: Szerencsés Flótás üzeni, hogy ez az éjszakai program csak erős idegzetűeknek ajánlott!

Joan Baez végigkísér. Zenéje a vérünkbe ivódott.

Mindig ott van a családban. Minden új életszakaszban új értelmet és új távlatokat nyer. A dallamok, a szövegek, Joan Baez hihetetlen, karakteres személye végérvényesen belénk szövődtek. Ő édesapánk örök múzsája, nekünk gyerekeknek –így aztán- örök kísérője.

Ma én vagyok a legszerencsésebb ember a Földön, mert –és hála érte sokaknak, köszönöm!- éppen Joan Baez koncertjét hallgathatom Bécsben.

Nektek küldöm altatóul és szeretettel az egyik legismertebb dalát. Gyerekkoromban minden éjjel erre aludtam el –persze édesapám előadásában. Felnőttkoromban pedig minden éjjel ezzel altatom a kisfiamat.

Így öröklődik tovább ez a szerelem...

Tudom, nem olyan nagy cucc. De jó móka csinálni!

Minden gyerek (vagy felnőtt) örül neki, ha reggel a kikészített ruháján vadi-új Ho-ho-ho Horgászt talál. (Nálunk legalábbis ő a legmenőbb szuperhős.) És még az önálló öltözködésre is motivál. (Már akinek szüksége van ilyesféle motivációra…)

Nem kell hozzá, csak egy egyszínű, ócska tesco-s trikó, egy kis textilfesték és egy ötlet, hogy kinek és mit rajzolsz éjszaka.

Jó meglepi nagyoknak is!  Én örülnék, mondjuk a kávé mellé egy aznapi pólónak, amin… ö… nem is tudom mi van.

Ti mit festenétek nekem?

Ismered azt az érzést, amikor valaki bekattan a fejedbe és beúszik az egész napodba?

Érthetetlen okokból, de róla gondolkodsz mosogatás, munka, utazás közben. Nem tudsz szabadulni a képétől, az emlékétől, holott lehet, hogy egy ősrégi osztálytárs az illető, akihez valójában sosem volt semmi igazi közöd.

Így most az jutott eszembe, hogy miért ne lehetne ezt direkt is csinálni. Adott egy nyugalmas, ám álmatlan éjszaka.

Gondolj valakire! Bárkire, aki először beugrik. Pozitív vagy negatív szereplőjére életed bármely szakaszának, akár a jelennek, akár a régmúltnak. Lehet közeli ismerős; édesanyád, főnököd, legjobb barátod. Vagy távoli, múltba vesző idegen; régi szerelmed, ovis kori jó barátod, valaha volt szomszédod…

Mélázz el róla! Mi történt köztetek, mi lehet vele mostanában, van-e vele dolgod még az életben? Hogyan zárult a kapcsolatotok, egyáltalán lezárult-e?

Rendben van-e a köztetek minden, vagy jó lenne végre megoldani egy közös gubancot, esetleg tenni érte, tenni vele valamit? Például felhívni és felújítani az ismeretséget. Találkozni, sörözni és egyszerűen csak  együtt nosztalgiázni. Megbeszélni régi sérelmeket. Bocsánatot kérni, vagy megbocsátani. Segíteni neki, vagy segítségét kérni …

Annyi fontos (meg nem fontos) embere az életemnek kopik ki belőlem és a mindennapjaimból. Sokszor fájdalmasan, sokszor nehézkésen, sokszor békésen múlnak el ezek az ilyen-olyan kapcsolatok és jönnek helyette mások.

De amikor valakiről mintegy véletlenül ilyen intenzíven gondolkodom, vagy álmodom, akkor (ha még tudom a számukat) fel szoktam őket hívni másnap. Hogy mi van velük. Mivé váltak. Hányadán állunk. Mert kíváncsi vagyok.

És mert bármi meglehet…

forrás http://outstandinginthefield.com/follow-the-bus/blog/

Hát ez zseniális!

Tengerparton, hegytetőn, barlangban, kukoricaföldön, üvegházban, szőlősben… Kilométer hosszú fa asztalok kacskaringóznak a szabad ég alatt. Patyolatfehér vászonterítőkkel és különleges menüvel várják a vacsoravendégeket.

Outstanding in the field.

Én most csak ámulva tolmácsolom a hihetetlen ötletet, a gigantikus, organikus, éjjeli örömlakomákat.

A cél az, hogy az étkező ember ott egyen és abból egyen ahol az étel nő, ahol termesztik, gondozzák, tenyésztik, kifogják… Tiszteletadás a természet, az alapanyagok, a termesztőik, és az elkészítőik előtt.

A mezei lakomák során helyi hozzávalókat használva, helyi farmerekkel, helyi szakácsokkal ismerkedik az ünneplő sereg. Majd mindannyian együtt telepednek a kígyózó asztalokhoz, hogy élvezzék az áldomást; az evés, az együttlét, az éjszaka örömét.

Nem gyönyörű? 

Nem csinálunk ilyet mi is, itthon, Magyarországon?

Ez egy videó linkje, hogy ők hogyan is...

Egy búcsúzó szerelem...

Talán ünneprontó a két (élet)művész után itt bármit is szólni, de nekem muszáj. (Neked viszont nem muszáj elolvasnod.)

A Ferenciektől terétől fél percre van egy kedves kis lakás. Itt tengette Ady az életét. Akkor már nem Lédával, akihez az ’Áldás a vonaton’ szól, hanem Csinszkával. Pontosabban nem is az életét tengette a Veres Pálné utcában, hanem a halálát.

Ady hozzám csak akkor tudott közel kerülni, csak azután tudott megszólítani, miután láttam ezt a lakást.

Ott van a Bibliája, ott van a fésűje, ott van a fürdőszobája! Emberivé válik tőle egy mitikus, megfoghatatlan alak! És ott, a szobájában van például egy kép Márffy Ödöntől -Ady jó barátjától, a kor sikeres festőjétől- aki csupán egy évvel Ady halála után feleségül vette Csinszkát!

A pénztáros fiú regényes legendákat tud Adyról. Kérdezzétek! Menjetek el!

forrás www.livingcolourgardens.co.uk 

Na jó, beismerem. Ez nagyobb elszántságot igényel. Mert az nem elég, hogy feltápászkodsz a meleg,  (amúgy-hajnalig-csak-hánykolódásra-csábító) ágyadból. Még ki is kell menned! De ha van kerted, vagy egy erkélyed, esetleg balkonládád akkor ne hagyd ki!

Kánikulás 40 fokban, az amúgy is sűrűre sikerült hétvégbe préselve kertészkedni, az nem flash. Bezzeg most! Lement a Nap, feljött a Hold. Van-e ideálisabb időpont ennél?

Kell egy fejlámpa, metszőolló, locsolókanna és máris kezdődhet az éjszakai kerti műszak. Locsolás/ elvirágzott bokrocskák csinosítása/ ültetés/ gyomlálás… Utóbbit nagy körültekintéssel érdemes végezni. A sötétség és a kótyagosság megtréfálhat. Nehogy aztán holnap ne találd a különc trópusi magoncaidat. Szintén nem javallom a fűkaszálást, láncfűrészelést, fahasogatást. Nemcsak biztonsági, rendészeti okokból sem.

Ha ennyire azért nem vagy hiperaktív, akkor csak gyönyörködj! Csillagfényben más a kert is, szerencsés vagy, ha részed lehet benne. Járj körbe, találd ki, hova ültethetnél még fehér virágokat, amik nappal ugyan elvesznek a színtobzódásában, de éjjel rikítnak, utat mutatnak.

Vagy ha tényleg huzamosan inszomniában szenvedsz, tervezz magadnak egy esti olvasó sarkot. Egy lugast. Puha párnás paddal, bolyhos takaróval, olvasó lampionnal, szúnyogűző mécsessel. Ültess köré éjszakai növényeket.

Az angyaltrombita mérgező bár, de meseszerű csüngő fehér harangjai éjjel illatoznak. A futó búbos lonc is sötétedés után ontja mézédes, függőséget okozó illatát. A törékeny kis éjjeli jázmin szintén varázslattal lengi körül ébren-levős kinti kuckód. A kedves estike balkonládába is eléldegél egy lakótelep harmadik emeleti ablakában és éjjeli illata garantáltan elhozza egy igazi kert hangulatát.

Rajta! Tiéd a világ!

forrás www.en.bestpicturesof.com 

Vasalni utálatos és végtelenül unalmas. Pont ezért lesz jó az elalváshoz. (Nem csak nőknek, sőt!)

Ha felébredsz ma éjjel, mássz ki az ágyból. Hajtogasd szét a vasalódeszkát, izzítsd be a vasalót, készítsd oda egy halom ruhát, igyál meg előtte egy pohár meleg tejet és állj neki! Csak huzigázod a vasalót ide-oda, közben töprengsz, mélázol, és már újra el is álmosodtál.

Reggel meg, amikor felébredsz, büszke leszel majd magadra, hogy milyen hasznosan töltötted az éjszakát. És lesz mit felvenned!

Még pár érdekesség mára.

Tudtad,

-hogy a legrégibb vasaló i.e. 206-ból származik? Serpenyő alakú volt homokkal és parázzsal töltve használták.

-hogy XVII. században használatos vasalókat a tűzhelyen melegítették fel és többnyire gyönyörűen megmunkált elefántcsont díszítéssel készültek.

-hogy az 1920-as években egy igazi úri ember alap felszerelései tárgyai közé tartozott az elektromos úti vasaló, ami egyben tea és borotválkozó- víz forralóként is működött.

-hogy az európai háztartások 90%-ban van vasaló.

forrás www.erikmatrai.blogspot.hu 

Él itt valahol egy Kis Herceg. A fények hercege. Egy művész. Alkot. Munkái egyszerűek, fenségesek és fényesek.

Nem értek a kortárs képzőművészethez. Amikor pedig egyszer véletlen találkoztam vele, elmulasztottam megkérdezni, hogy mit csinál. Úgyhogy most csak én tudom elmesélni, hogy szerintem mit...

Vörös-tengereket, fénytemplomokat, videó-oltárokat, világgömböket, színhullámokat. Fényekkel, helyekkel, gondolatokkal kísérletezik. Sötéttel és világossal tölti meg a tereket, amikben vallás, szimbólum, erő van. Beszippant, eltelít, megtisztít és kényszerít a gondolkodásra.

Csak az a baj, hogy ez így még mindig nem mond semmit.

Inkább nézzétek meg a honlapján a meditatív videóinstallációkat. És a blogját. És a kiállításait.

Ez pedig róla szól. Pék? Jedi? Művész? 

Álmatlan éjszakák remekül hasznosíthatók szeretteink és önmagunk örömszintjének növelésére. Lehet közben tanulni, kísérletezni, valamit csinálni. Mindezek kombinációja a kenyérsütés!

Egyik emlékezetes nem alvós – valamit csinálni kéne – estémen lesétáltam a non-stopba. Két dolog kellett: liszt, élesztő. Alapvetően, három dolgot vásároltak előttem, utánam: pia, cigi papír, óvszer. Mindezek kellhetnek ugyan az oregánós kenyér sütéséhez, de érdemes a tésztából kihagyni őket.

Ha van 15 perced, bátran állj neki. Először készíts elő sört, bort. Majd végy egy nagyobb műanyagtálat vagy széles lábost és tegyél bele fél kiló lisztet. Egy közepes kanál sót keverj hozzá. Langyíts 1 dl tej + 1dl víz keveréket 1 kiskanál cukorral és morzsolj bele egy fél kocka élesztőt. A liszt közepébe öntsd az élesztős folyadékot, szórj rá friss vagy szárított oragánót (tetszés szerinti fűszert) és takard le konyharuhával. Ha befejezted a söröd, pont ’felfutott’ az élesztő.

1 dl olíva vagy étolajat és még 1 dl langyos vizet hozzáadva keverd össze a tésztát. Ha túl kemény az állag még egy kevés vizet adagolj. Ha kellően összeállt, kezd el ’hajtogatni’. Komolyan, mint a ruhákat. Hajt és nyújt, hajt és nyújt. 5-10-szer.

Mosolyogj a tésztára, simogasd meg, tedd vissza a kilisztezett kelesztő tálba vagy lábosba és takard le. Várj egy fél órát, most újra nyújt-hajt 2-szer.

Kizsírozott tepsire tedd a tetszés szerint formázott tésztát majd vagdosd be gyors mozdulatokkal a tetejét. Közben a sütőt alacsony kb. 50 fokra melegítsd elő. Itt pihentesd még 20 percig a tésztát. Ezután 190-200 fokra felvéve a sütőt süsd még kb. 40 percig.

Akkor kész, ha már elviselhetetlenül éhes vagy. A sütőből kivéve vedd ki a tepsziből és ha meghűlt felszelheted. Ezt az időintervallumot mi többnyire kihagyjuk.

És ha már ma van az Eb-döntő…

akkor azt nézik ma éjjel férfiak, nők, gyerekek. Talán még én is. Kivételesen.

Iszom hozzá egy sört. Mert egy igazi jó meccshez jólesik. Különösen, hogy fejemben jár egy izgalmas, új világ. Sör világ.

Nemrégiben hallottam a Kossuth Rádión interjúkat, magyar házi/kézműves sörök szakértőivel. Nem jegyeztem meg kik voltak és milyen műsorokban, így nem igen tudom visszakeresni a részleteket.

A lényeg, hogy elbűvölt ez a fellendülőben levő, divatba jövő új piac. És persze az energia meg a lelkesedés, ahogyan a kérdezett sörmesterek a házi sör készítésének rejtelemiről, apróságairól, trükkjeiről és a magyar kézműves sörök elért sikereiről beszéltek.

Jó volna valami ilyesmi, lélekkel készült sört kortyolni a meccshez. De még ha az most nincs is; néhány lélekkel írt szöveg a sörökről akad. A Vonyarcvashegyi kézműves sörfesztivál, Folyékony Kenyér blogja/ Magyar Kézműves Sörök/ Magyar Házi Sörök.

Ha pedig mégsem nézitek a meccset, akkor lélekkel készült más néznivaló is kerül a korsó sör mellé.

Az örök klasszikus, fantasztikus, játékos, sörös… Hrabaltól.

(Én nem tudom mennyire legál, hogy fent van a youtube-on, de addig is...)

Sörgyári capriccio

forrás: www.everystockphoto.com 

Egy kedves baráttól kaptam egy mandalás könyvet. Nem komoly, nem vallásos, nem elméleti. Csak olyan szórakoztató, lebutított. De ez nem baj. Arra való, hogy inspiráljon a mandala készítésre, a privát elmélyedésre, megnyugodásra. És erre éppen jó is.

Te is neki készülődhetsz! Mandalát csinálni – a mi szintünkön- bármiből és bárhogyan lehet.

Talán rosszul esne ez például a tibeti szerzeteseknek, akik egy hosszú meditatív szertartás keretében, szigorú szín és jelképrendszerek alapján, aprólékos gonddal, homokból szórják ki imáikat, mandaláikat.

Mi meg lazán átvesszük mindazt, ami megtetszik nekünk. Felgyorsítjuk, leegyszerűsítjük, elszentségtelenítjük… Olykor még a lényeget is elveszejtjük belőle a felületességünkkel. De hát, mi európaiak, már csak ilyenek vagyunk.

Meg ki tudja… Valószínűleg ígyis-úgyis van abban némi erő, hogy az ember lecsendesedik, figyel és lassan, türelemmel, tökéletes köröket rajzol, színez, díszít, alakít…

Úgyhogy most azt ajánlom, próbáld ki a hobbi mandala-készítés egy fajtáját és vegyél elő meseszép papírt, szikét, kis éles körömvágó ollót. Tegyél be halk zenét és alkoss! Vágj apró mintákat a körödbe, cikkcakkozz, hullámozz, ragasztgass, hajtogass. Játssz a papírral! Légy türelemmel!

És ha ma előbb-utóbb aludni is akarsz, (én pedig feltétlen tovább akarom feszíteni a felszínesség húrját) akkor íme pár szín, amely a mandaláknál nyugtató erővel bír. Kék; elengedettség, ellazulás, harmónia. Zöld; növekedés, bizalom, gyógyulás, nyugalom. Fehér; megkönnyebbedés, tökéletesedés, nyugalom. 

forrás www.utazonet.hu

Ma kezdődik.

Lehet egész nyáron kijárni Szentendrére. Péntekente. Szombatonta. Éjjelente.

Mert tudom én, hogy Szentendre giccses és már nem az, ami volt...Sok a turista, sok a bóvli, drága a lángos.

Na de sötétben azért más! Duna parton sétálni, víz illatú nyári éjszakában, egy gombóc fagyival a kezünkben, az éppen látott színdarabról beszélgetve…

Úgy még Szentendre is átváltozik. Újra a mienkké. Újra emberivé, régivé, hangulatossá.

Szentendrei Teátrum és Nyár 2012 Művészeti Fesztivál színházi előadásokkal

Nem éppen a legjellemzőbb a programsorozatra, mert ez nem színdarab, hanem jazz est lesz. De kis éji lazulósnak én például ezt (is) választanám:

MűvészetMalom, Július 28., 19:00, Borbély Műhely, Bin-Jip, Dresch Quartet, Fábián Juli Jazz Riff.

Búcsúzós relaxos:

forrás www.msn.hu

Jó estét!  Egy retro mese mára. Mert ez mindenkinek szól.

Nekünk azért, mert nosztalgia, a gyerekeknek azért, mert nekik minden új. Hiába ősrégi egy mese ők mindenhonnan tiszta lappal indulnak.

Így szűrődnek, őrlődnek, mosódnak, kristályosodnak ki az igazi mesék a hosszú idők alatt. A gyerekek által. És miáltalunk. Mert mi is voltunk gyerekek. És mert most mi mutatjuk meg a gyerekeinknek hogy mit nézzenek, hallgassanak. Az igazi mesedrágaköveket minden kor és minden nép gyerekei szeretik.

És Gombóc Artúrt szeretjük, nem vitás. Meg a csokoládét is.

A kerek csokoládét, a szögletes csokoládét, a hosszú csokoládét, a rövid csokoládét, a gömbölyű csokoládét, a lapos csokoládét, a csomagolt csokoládét, a meztelen csokoládét, az egész csokoládét, a megkezdett csokoládét, a tavalyi csokoládét, a ….

forrás www.freedigitalphotos.net 

Bárhol is vagy most, menj egy olyan helyre ahonnét jól látod az eget! Ha szerencsés évben járunk, akkor ma nagy csillaghullás várható! A Júniusi Bootidák (JBO) egy titokzatos meteorraj fogja ránk zúdítani csillagait.

Sajnos semmi közöm a csillagászathoz (az éjszakai ébrenléteket kivéve), de próbáltam utána nézni mire is számíthatunk.

A Bootidákat 1916-ban fedezték fel. A 7P/Ponns –Winnecke nevű üstökös hozta létre, bármit is jelentsen ez. 1927-ben még jelentkezett a meteorraj, de utána 70 évig nem hallatott magáról. 1998-ban viszont egy olyan kitörése volt, hogy 100 volt a ZHR-je! Húha!

Ja mert a ZHR (zenital hour rate) - ha jól értelmezem a netes leírásokat - azt jelenti, hogy egy átlag megfigyelő egy óra alatt, tiszta időben, sötét ég mellett hány hullócsillagot lát.

És a nagy reménységünk nekünk most az, hogy mivel a meteorraj dinamikája teljesen ismeretlen, így bármelyik évben jöhet egy hatalmas kitörés! Akár 2012-ben is!

Csak képzeld el : 100 hullócsillaghoz, 100 kívánság jár! Száz kívánságba már nem csak az álomnyaralás, szerelem, ’bárcsak türelmesebb lennék’, stb…, kívánságok férnek bele!  Abba már világbéke, globális felmelegedés megállítása, AIDS ellenszerének feltalálása… és szóval minden, abba már igazán minden belefér!

Úgyhogy itt az idő! Nézzétek az eget! Kívánjatok jókat! Most megváltoztathatjuk a világot! (Feltéve persze, hogy a hullócsillagok valóban valóra váltják a kívánságainkat…)

Egyik kedvenc rajongóm (köszI!) egy vendég poszttal és egy szuper éjjeli ötlettel lepett meg ma! Íme ezt írta:

"Mint első rajongói ajánlást, fogadd szeretettel az én álom-helyettesítő módszerem:

Google Earth

A világ 8. csodája! Ugyanis egy pillanat alatt elrepülök vele a többi 7-hez!

Majdnem minden este, elalvás előtt "repülök" egyet a Föld körül. Kedvelt úti céljaim közé tartozik Párizs, Rio de Janero épp úgy, mint a Mount Everest csúcsa, vagy a Fekete kontinens legeslegdélibb csücske...

Mindenhová elrepít! És, ha megtanulja az ember az egeret ügyesen forgatni, mindent úgy lehet körülszaglászni, mintha csak egy madár repülne. Gyönyörű és titokzatos.

Egyszer még a Pentagon udvarán is kolbászoltam, de PSZT! ez ki ne szivárogjon!!! ;)

Mivel a bolygónk végtelen, a lehetőségek is végtelenek. Minden egyes négyzetméter itt van; íme a terítéken.

REPÜLÉSRE FEL!

Csatolok képeket, amik szinte semmit nem adnak vissza, mert ez egy mozgás, nem lehet képekben tükrözni. Úgyhogy mindenki vegye kezébe az irányítást: csak telepíteni kell egy kiegészítő plug-in-t és hajrá. 

Ja: középső egérgomb használatának megtanulása erősen ajánlott az olyan megszállottaknak, mint én, akik napi szinten a sztratoszférát hasítják!

Hasznos tanácsok:

-Telepítsd a plug-in-t :)

-Használj egeret (laptop touchpad elfelejt!) Főleg a középső gomb lenyomva tartása ad szárnyakat.

-A természetben mindig a magas hegyek, mély völgyek, nagy szintkülönbségek látszanak extra-extrán jól.

-Az emberi kéz által épített dolgok vagy meg vannak rajzolva 3D-ben vagy még nem, ez esetben laposak és egyáltalán nem látványosak.

-Ha lassú a neted, sokat kell várnod, mire betölt egy-egy ó-város, amit minden álmod végigjárni (Prága, Bruege).

-Érdekes dolog, hogy a tengerbe is kicsit alá lehet merülni, szóval egy kis búvárkodás is belefér, főleg ha az ember kitikkad a "Napon".

-Előre tisztázd a pároddal, hogy most egy-két órát nem érsz rá ;)

Képek és egyéb ötletek:

-Csak úgy az Amazonas csodálatos vidéke

-Kilátás a Margit-sziget csücskéről

-Afrika déli csücske

-A Csomolungma

-Svéd fjordok mélyén

-A lenyűgöző Golden-Gate Bridge és mögötte San Francisco

-Berepülés a Grand Canyonba

-Párizs az én Bakonyom (Louvre, belépő nélkül)

-Európa tetejéről lepillantva

-Rio de Janero a Krisztus szobortól

-A Magas-Táta aljában (kivételesen szép időben)

-Tihanyi apátság és a Plattensee

-A Vezúv kürtőjét bárki körbesétálhatja, de belerepülni csak annak adatik meg, aki repül a google-el

-Ezen felül például régi jóbarátok háza, ösvény, amerre kirándultunk, az északi sark, híres és hírhedt városnegyedek, Mexico city-ben meg lehet találni azt az építkezést is, ahonnan előkerül a híres Maja naptár! Stb. stb. stb...

Mondom: végtelen!"

forrás www.everystockphoto.com

Mai alvós tipp a kamilla. Már a neve is szép. Hát még az illata, íze.

Egy bögre kamilla tea üresen, vagy egy kevés mézzel, lefekvés előtt biztosan segít majd elaludni. A gyógynövény többek közt nyugtató, közérzet javító, csökkenti az idegességet.

De mindenféle más ereje is van. Régen például szüzekanyjának vagy anyafűnek is hívták, mert a menstruációs görcsöket, és a szülési fájdalmakat is oldja.

Ha van kedved csinálhatsz magadnak házi kamilla olajat is, ami a párnádra csöppentve szintén segítheti az elalvást. Én még nem próbáltam, de úgy kell, hogy egy marék kamillavirágot szétmorzsolsz, összekevered 150 ml szójaolajjal, és napon tárolod, olykor rázogatva. Ha pár nap múlva besötétedett a lé, átszűrheted és egy fiolába öntve már készen is van. Ajándéknak sem utolsó, például álmatlanságban szenvedő rokonaidnak. (Te jó ég de jó kis ötlet, rohanok is szójaolajért!)

Az ókori egyiptomiak Ré napistennek ajánlották ezt a kis nap alakú virágot. Angliában máig a ’növények doktoraként’ tartják számon, mert ahova ültetik, környékén a többi növény is egészséges marad.

Nálunk az Alföld szikes legelőin terem. Azelőtt a Tiszántúlon kiemelkedő esemény volt a tavaszi kamillavirág gyűjtés. Nem tudom ma hogyan csinálják, de a 80-as években még szedőfésűkkel szedték meg a kamillamezőket. Ezt elképzelni is jó: a falu apraja-nagyja ott dolgozik a tavaszi napsütésben a sárga-fehér tarka réten. Sürögnek boldogan és frissen a hatalmas szedőseprükkel, rongyzsákokkal, szekerekkel. Ide érzem a kamilla illatát. Giccses kép, nem?

De komolyan érzem az illatát. Van néha a DM-ben egy csontszínű kamillás szappan, átlátszó csomagolásban, apró zöld felirattal. Annál jobb illatú kenceficét még soha nem szagoltam. Nem olcsó, de vegyél, ha látsz. Egy esti zuhany kamillás szappannal és már alszol is.

forrás www.everystockphoto.com 

Arra gondoltam, hogy én még soha nem építettem kártyavárat.

És még arra is gondoltam, hogy pedig az milyen egy meditatív, elmélyülős, nyugalmasan koncentrálós dolog lehet.

Aztán még arra is gondoltam, hogy mi a franc értelme van egy kártyavárnak?

Meg még arra, hogy talán mégsem olyan elmélyülős munka, sőt sokkoló, türelempróbáló és feszült.

Nem maradt más hátra, mint hogy kipróbáljam. Előkapartam a francia kártyát és elkezdtem… Két lapig jutottam. És még azok is ledőltek.

Semmi kétség, én vagyok az a kategória aki sokkolódik, feszül, türelmetlenkedik.

Próbáld ki ma éjjel te is! Hátha te pont abba a csapatba tartozol, aki örömöt, sikert, nyugodt elmélyedést találnak az éjszakai kártyavár (légvár?) építésben.

Alább egy kis inspiráció a rekordtartó amerikai fiútól, Bryan Berg-től, akinek legnagyobb kártyaépülete 10×3  méter és 44 nap alatt készítette el!

Mondjuk azt nem értem, hogyhogy nem hibázik soha és hogyhogy nem lesz totál ideges, mert én csupán a videó nézése közben is görcsösen szurkoltam, hogy jaj szegény le ne döntse véletlen az egészet…

forrás www.oszk.mek.hu

Ha a nappal kelsz és a nappal  fekszel, akkor ma éjjel kell legkevesebbet aludnod. Ha pedig azt a keveset mégsem alvásra fordítanád, ünnepeld meg családoddal, vagy barátaiddal te is Szentivánéjt.

Még nincs késő, hogy felkerekedjetek és egy közeli erdőbe, tisztásra kimenjetek tüzet rakni. Legrosszabb esetbe a Normafa is megteszi, csak 20 perc a Moszkváról, vagy ha van kertetek, telketek, akkor oda. (Nagyszülők, barátok, rokonok kertjei is bejátszhatnak persze.) Vigyetek gyufát, bort, almát és kezdődhet az örömtűz ünnepe.

A nyári napforduló mindigtől fogva ünnep volt;  Nap ünnep, tűz ünnep, termékenység ünnep, szerelem ünnep.

A kereszténység előtt az ember tűzgyújtásával a Napot próbálta segíteni, támogatni a sötétség elleni harcában. Hiszen innentől egyre kevesebbet látszik a Nap és egyre inkább a sötétség lesz az úr.

Sok népszokás épül erre a gondolatra; a leejtőn legurított tüzes kerék a hanyatló nap szimbóluma, a keréktekerés, a tüzes koszorúk dobálása, mind azt jelképezhetik, hogy a nap elért legfelső pontjára és innentől kezdve megint minden változásban lesz.

A kereszténység elterjedésével a tűz került előtérbe a Nappal szemben. A tűz, mint a fény, a világosság, az örök megújulás jelképe.

A mágia háromszori átugrásával minden bánata elégett az embernek, megsegítette őt Szent Iván (Szent János), ha pedig párosan ugrotta át a szerelmespár a tüzet, egy éven belül megházasodtak.

A szentiván-éji  tűzbe dobott alma édes ízét még a halottak is megérezték, ezért sokszor a sírokra tették. Ha mégsem, akkor torok és hasfájásra alkalmazták. Különös gyógyító erővel bírtak az ezen az éjjelen, -meztelenül- gyűjtött gyógyfüvek is.

Szerintem gyönyörű ez a sokrétű szimbolika. Úgyhogy ne hagyjuk elmállani e mágikus babonákat.

Gyerünk ki! Süssünk almát, ugorjunk tüzet, táncoljunk, énekeljünk! Hazafele menet meg ne felejtsünk egy kis gyógyító csalánt, citormfüvet vagy mentát szedni. Szigorúan meztelenül, persze.

Kapcsolódó népszokásokról, szerelmi hókuszpókuszokról, Szent Ivánról, Szent Jánosról tovább olvashatsz még itt, meg itt.