forrás www.everystockphoto.com
Mai alvós tipp a kamilla. Már a neve is szép. Hát még az illata, íze.
Egy bögre kamilla tea üresen, vagy egy kevés mézzel, lefekvés előtt biztosan segít majd elaludni. A gyógynövény többek közt nyugtató, közérzet javító, csökkenti az idegességet.
De mindenféle más ereje is van. Régen például szüzekanyjának vagy anyafűnek is hívták, mert a menstruációs görcsöket, és a szülési fájdalmakat is oldja.
Ha van kedved csinálhatsz magadnak házi kamilla olajat is, ami a párnádra csöppentve szintén segítheti az elalvást. Én még nem próbáltam, de úgy kell, hogy egy marék kamillavirágot szétmorzsolsz, összekevered 150 ml szójaolajjal, és napon tárolod, olykor rázogatva. Ha pár nap múlva besötétedett a lé, átszűrheted és egy fiolába öntve már készen is van. Ajándéknak sem utolsó, például álmatlanságban szenvedő rokonaidnak. (Te jó ég de jó kis ötlet, rohanok is szójaolajért!)
Az ókori egyiptomiak Ré napistennek ajánlották ezt a kis nap alakú virágot. Angliában máig a ’növények doktoraként’ tartják számon, mert ahova ültetik, környékén a többi növény is egészséges marad.
Nálunk az Alföld szikes legelőin terem. Azelőtt a Tiszántúlon kiemelkedő esemény volt a tavaszi kamillavirág gyűjtés. Nem tudom ma hogyan csinálják, de a 80-as években még szedőfésűkkel szedték meg a kamillamezőket. Ezt elképzelni is jó: a falu apraja-nagyja ott dolgozik a tavaszi napsütésben a sárga-fehér tarka réten. Sürögnek boldogan és frissen a hatalmas szedőseprükkel, rongyzsákokkal, szekerekkel. Ide érzem a kamilla illatát. Giccses kép, nem?
De komolyan érzem az illatát. Van néha a DM-ben egy csontszínű kamillás szappan, átlátszó csomagolásban, apró zöld felirattal. Annál jobb illatú kenceficét még soha nem szagoltam. Nem olcsó, de vegyél, ha látsz. Egy esti zuhany kamillás szappannal és már alszol is.
