Nincs rosszabb, mint órákon át hánykolódni az ágyban, feszülten várva, hogy végre elaludj.
Hát ne aludj!
Kászálódj ki a párnák közül!
Élvezd az álmatlanságod!
Hogyan?
Itt találsz hozzá ötleteket!
Miért is ne?
Hiszen végre békében van időd! Hiszen egyedül jó!
Hiszen este jó!
Van egy nagyon hasznos, kedves blog. Andalodó.
Igazán segít, ha nem tudunk elaludni, pedig tényleg aludni akarunk. (Nem pedig tenni-venni, mint itt nálam, az Alvós Blogon!) El lehet ma este andalodni benne.
Épp arról postol Andalodó, hogy a stressz – ami az elalvást is nehezíti- köszönhető lehet a tökéletesség mániának is.
Ott egy pszichó tesztben jól megnézheted magad…, hogy te perfekcionista vagy-e.
Vérpettyes medvelepke. Hm...kísérteties.
Csak mert mostanában elleptek minket az éjjeli lepkék. (Persze, mert nyitott ablaknál vacsorázunk, díszkivilágítással…)
Szóval éjjelente amikor félálomban lekászálódom ők meg lustán, feketén felreppennek az orrom előtt. Hát azt nem szeretem. Holott szépek. Egy biológus pedig tavaly csupa izgalmasat mesélt az éjjeli lepkegyűjteményéről. És a fénycsapdás befogás kalandjairól.
Én ugyan nem ajánlom, de inszomniásoknak -lássuk be- kiváló éjjeli elfoglaltság az éjjeli lepke vadászat. Sörben áztatott szivacs illatcsapdával. Például…
De mondom, nálunk elég hozzá egy családi vacsora is.
Budapest és az éjszakai élet…
Méghozzá állatok éjszakai élete. Egeret marcangoló baglyok. Vörös vércsék és a tv adás. Nyestek és kukások. Hajnalban sepregető házmesterek.
Mert nincs is jobb altató, mint egy kedves, szép, lassú, ismeretterjesztő természetfilm elalvás előtt.
A nap végi fürdés egy rituálé. Van, aki illatos olajokkal oldja a napi stresszt. Van, aki nagykád gőzölgő vízbe mártózik. És van, akinek könyörögni kell. Vagyis eddig kellett (mondjuk egy hajmosásért).
A színváltósan világító zuhanyrózsa új fejezetet nyit a tisztálkodási kultúrában. (És ez nem reklám szeretne lenni)
Igen, létezik ilyen. A normál fürdőszobai csap zuhanycsatlakozójára kell szerelni és már tusolhatunk is. Na de nem el -egy rettegett hajmosást-, hanem le.
A zuhanyrózsa lényege, hogy
1. folyik belőle a víz
2. kék, zöld vagy piros színnel világít.
A LED-ek az átfolyó víz nyomásából erőt merítve világítani kezdenek jelezve a vízhőmérsékletet. Vagyis, ha hideg a víz, akkor zölden, ha kéz meleg kéken, ha forró pirosan. Interneten 2.000-5.000 Forintért beszerezhető.
Azért remélem, hogy a klasszikus libegős gyertyalángot sem feledjük.
Ma! Ma! Ma!
"Újra virágzik a Victoria cruziana!!!
Kedden és szerdán valószínűleg kinyílik a Viktória virága.
Ez a növény évente 20-30 virágot hoz. Egy virág mindössze két éjszaka nyílik.
Az első éjjel fehér, míg a második éjszakára rózsaszínre színeződik.
Hogy látogatóink is gyönyörködhessenek a virágzásban kedden és szerdán 18 órakor újra kinyit a kert, és 23:00 nyitva tart.
Belépőjegyeink: Felnőtt 800 Ft, diák/nyugdíjas: 400Ft A Pálmaház, és a Gyűjteményesház kivilágítva látogatható a Viktória virágzása alatt!"
Tudom, hogy abszurd, meg minden… De az éjszaka kiválóan alkalmas szüléshez is.
Persze elég sok előfeltétele van. Egy anyaméh… Egy férfi… Szerelem… 9 hónap… És egyebek…
De szülni és születni valahogyan inkább a nyugalmas sötét éjjelhez, holdvilághoz kötődik. Nem?
Csodálatos igaz meséket olvashattok; békés, háborítatlan szülésekről.
A Mindennapra egy mese naponta frissül, Geréb Ágnes fogva tartásának idejét számlálva.
Geréb Ági maga pedig egy másik mese. De az ő története olyan felháborítóan igazságtalan, hogy el sem kezdem mesélni, mert sírni fogok.
+ Augusztus.
+ Görögdinnyeszezon.
+ Hosszú, unalmas, álmatlan éjszaka.
Adjuk össze. Lesz belőle =
+ Alkotás.
+ Kísérletezés.
+ Izgalmas gyönyörű gyümölcs.
+ Holnap reggeli öröm a többieknek.
Ráadásul a maszatos-illatos éjjeli munka után egy jó alvás.
Ötletmerítőnek: békácskák, Eiffel tornyok, cirádás rózsák… Őrület mire képes az ember.
Én a mosolygós fejecskét talán meg bírnám csinálni. Talán…
Jó próbálkozást!
Még amit a legjobb csinálni álmatlan éjjen, az a varrás!
Mert belefeledkezel. Szabsz, varrsz, alkotsz. Színes, vidám anyagok vesznek körül. Órák telnek el úgy, hogy észre sem veszed.
Kell hozzá némi felszereltség. Leginkább varrógép, mert a magamfajta amatőröknek a siker (érzete) azzal gyorsan garantált. Ötletek. Anyagok. (Akár régi ruhákból). Jó világítás. Szúnyogriasztás. És persze fontos, hogy a gép ne ébressze fel a többieket…
Ez az olcsó ikeás virágmintás anyag már éjjel-nappal kísértett, hogy csináljak belőle valamit. Mondjuk egy nyári strand táskát, babacucc zsákot, egynapos kirándulós batyut… Így lett.
Nem vagyok egy türelmes típus. Nem túl elegáns a kidolgozás sem. De nekem végül tetszik. És praktikus. És könnyű elkészíteni.
Mert csak négy oldalt kell kiszabni. Meg egy aljat, hogy sok minden beleférjen. Két pántot. És indulhat az éjjeli varró őrület.
(A kép azért nappal készült.)
Ma békés alvást kívánok mindenkinek.
Nem kell felkelni. Se alkotni. Se takarítani. Se zenét hallgatni. Se éjszakai programra utazni.
Csak kicammogni a konyhába egy pohár langyos mézes tejért. Mert segít. Elaludni.
A kalcium enyhíti az álmatlanságot. És a tejben kalcium van. És tripofán. Mindegy bonyolult… A babsaláta kapcsán már volt szó róla. Szóval a tej kémiailag is kifejti altató hatását.
De szerintem még inkább lelkileg.
Az édes anyatejet, szerető biztonságot, védelmet idézi. Meg azokat az óvodás, gyermeki időket, amikor –ha szerencsések voltunk- meleg kakaót kaphattunk elalvás előtt.
Úgyhogy igyunk tejet és szenderedjük meleg puha álmokba.
Nem csak az, hogy Budapest Bár koncert!
De még az Állatok is!
És még az Éjszaka is!
Hát nincs mese, el kell menni!
...Két-, négy- és százlábúak… holnap a tánc folytatódik!
Budapest Bár Koncert 2012 augusztus 15. 20:30 Állatkert, Nagy tónál!
De 19:00-től már lehet lesni az éjjeli ragadozókat!
„Jó adag cigány temperamentum, kitűnő zene, némi magyaros dallamvilág, megbolondítva csipetnyi füstös kávéházi hangulattal, ízesítve Karádyval, Jávor Pállal, legújabban pedig Beatlesszel, Hungáriával, orosz dalokkal – mindez világszínvonalú cigányzenekar és élvonalbeli magyar énekesek előadásában. A Budapest Bár idén is állati jó bulit csinál!”
Egyszer régen szerelmesen bóklásztunk az éjszakai Budán. Már ez is elég volna a boldogsághoz, de váratlanul tetéződött a romantika.
A Tabánnál a nagy réten tűzzsonglőrök gyakoroltak. Mesés volt.
Úgy kell elképzelni, hogy semmi mást nem látsz, mint lebegő tűzkarikákat a sötétben, izgő-mozgó tűzcsóvákat, felreppenő fénygolyókat.
És csak sejted, hogy a zenére táncoló fura fiatal alakok irányítják a különleges tűzfestést. Elképesztő mire képesek. Nézni is jó éjszakai program, ha belebotlasz valahol a városban. Vagy a neten.
Meg persze el lehet kezdeni gyakorolni is. Gondolom először tűz nélkül érdemes. Pláne, ha bent a lakásba csinálod…
Íme inspiráció:
Legkedvesebb horgászfelszerelésem a kapásjelző. Hálás kis eszköz és még csipogni, csilingelni és világítani is tud. A kapásjelző bámulása éjjel nem múló hóbort, egyszerűen rá lehet kattanni.
Egy idő után kitapasztalva a felszerelés, a sötét és vízparti körülményekből fakadó kezdeti nehézségeket már élvezni is lehet. Még azt is, ha nem fogsz semmit.
Kötelező kellék a horgásztárs, jó barát és még több cimbora.
Az nem árt, ha van horgászvizsgád vagy valakinek a csapatból van ilyen, sőt még tapasztalata is. Léteznek olyan magántulajdonú tavak, ahol horgászengedélyed meglétét nem kérik számon.
Szükség lesz az előre összekészített peca felszerelés mellett elemlámpára, szúnyogriasztóra, meleg és strapabíró ruházatra, öngyújtóra, kajára, humorra és kitartásra.
Amit ne vigyél: hétköznapok gondjai, konzervhal, nőnemű házastárs. Ez utóbbi nem diszkriminatív csak tapasztalati.
Férfiak+éjszakai horgászat=sok sör.
A korty-levegő-korty szabály alkalmazása esetén előnyös, ha nem rablóhalra megyünk. Egy harcsa vagy süllő kapása ugyanis észheztéréskor meglepetésszerűen hathat. Szó szerint elúszhat u a felszerelés.
A másnap reggeli szákürítés után már indulhat is a bográcsozás.
Illetve előbb a feleségek egyik rémálma; a halpucolás. Na de ez is hozzátartozik a halász, vadász ősösztönök kiéléséhez.
Egy velőt rázó sikoltás az éjszakai erdőben. Ezt követi a csapat összes tagjának oroszlánbőgés szerű ordítása, melybe ‘az ember önkéntelenül is beleremeg , ha először hallja.’ Ha ehhez hozzáképzeljük a holdfényben csillogó hatalmas citromsárga szemeket és a tünékeny éjszakai életmódot, akkor már nem lepődhetünk meg Carl von Linné névválasztásán.
A 18. század végén a kutató a madagaszkári félmajmokat a latin lemur szóval = szellem /a holtak lelke illette.
Lemuria (latin), egy római ünnep is volt májusban, amikor a holtak ártó szellemeit üldözték el maguk közül a családok.
Az ördögűzési rítusokkor ‘a háztartás fejének volt az a dolga, hogy éjfélkor felkeljen, mezítláb körbejárja a házat, fekete babot szórjon szét és kilencszer ismételje: „E babszemekkel felmentem magam és az enyéimet.” A ház lakói pedig, rézedényeket ütögetve, ezt ismételgették: „Atyáim és őseim szellemei, távozzatok.”’
Lemuria ezen felül sokak szerint egy Észak-Amerika és Ázsia közt elhelyezkedő elsüllyedt civilizáció, ‘Az őskontinens’. Szellem kontinens...
Ehhez képest szegény lemurok egyáltalán nem kísértetiesek. Békés, kedves állatok, akik annyira szociálisak, hogy törvény írja elő, hogy állatkertben kizárólag csoportosan tarthatóak.
A legnépszerűbb madagaszkári makik pedig riszálnak. Úgy is úgy is…
Forrás: Wildlife / Origo / Wikipédia / Magyar Elektronikus Könyvtár
Én is csak a Kossuth Rádióban hallottam. De annyira jó!!!
Adott egy kis község. Sok kukoricával. És egy jó ötlettel.
Kukorica útvesztő fesztivál, Kiszombor.
Lehet menni éjjel is! Zseblámpával! Egyedül! Na úgy kavarodj ki
A Rotundából...
Meghűlt bennem a vér. Betörők!
Csinálnom kell valamit! Lemenni a földszintre. Kiabálni. Rendőrséget hívni. Bármit, de mozdulnom kell végre! Valahogy meg kell védenem magunkat!
Pár másodpercig ültem így kábultan-éberen az ágyban. Aztán kezdett gyanús lenni a dolog.
Túl hangos ez a betörő. És kaparászik is. Fém hangokat ad ki. Mintha pont a fejem felett lenne. A kéményen át akar bejutni? És miért cikázik az ereszcsatornán oda-vissza, oda-vissza… Eltelt egy kis idő, míg azonosítottam kis házi betolakodónkat.
Másnap már fényképezőgéppel a kezemben aludtam. El ne mulasszam lekapni nektek az átokfajzatot álomrablót. De nem jött többet. Megérezte, hogy az Alvós nem alszik, lesben áll…
És még szolid vagyok, hogy csak fényképezni akarok. Mert a nyest szép állat meg minden, de így utána olvasva inkább jobban szeretném, ha nem nálunk lakna.
2 hónapos korában már vadászni tanul. Éjjel zsákmányolja eledelét; tojást, gyümölcsöt, rágcsálókat, békékat, madarakat… Utóbbiakat lefejezve tárolja lakhelyén, mert rohadt húst csak akkor eszik, ha muszáj. Amíg van friss, addig hozzájuk sem nyúl.
Függőlegesen is tud mászni és a legapróbb rés elég neki, hogy családostul beköltözzön egy padlásra. A 70-es évektől soha nem látott mértékben elszaporodott, sőt urbanizálódott őshonos ragadozó.
Emberre ugyan veszélytelen, én mégis azt remélem, hogy nem nálunk tanyázik és hogy csak szórakozni, udvarolni jár ide, így augusztus tájt. A nyest befogó –nyest szabadító blogon azt találtam a nyomokról, jelekről, hogy:
„A nyestek ürülék jellegzetesen görbült, nagyjából ceruzavastagságú, kb. 8 cm hosszúságú. A felhalmozott ürülék-kupacok mennyisége arányban van a terület látogatottságával, használtságával. A nyest, mint számos más vadállat, több búvóhelyet, váltva használ. A legtöbb ürülék az un. központi területén halmozódik fel, ahol a leggyakrabban pihen, rendszeresen táplálkozik, esetleg kölyköt nevel. Mozgáskörzetének, territóriumának határait viszonylag rendszeres távolságokban, többnyire kimagasló (pl. farönk, kő, lépcső), vagy feltűnő, a környezetétől elütő felületre helyezi (pl. járda, földön fekvő papírok), és vizeletével is jelöli.
Ha tehát egy-két darab hullatékot találunk a lábtörlőn, a kertben vagy tetőtérben, akkor még semmi aggodalomra nincs ok, de érdemes azonnal eltakarítani, kellemetlen szagokkal felüljelölni, ha szeretnénk kedvét szegni a későbbi látogatásoktól. Az viszont már rossz jel, ha a nyest vizelet lecsorog a plafonról, az álmennyezetről, ha több, frissen is jelzett ürülék-kupac szaga tölti be otthonunkat.
A nyestek talplenyomata jellegzetes, a macskákkal, kutyákkal és rókákkal ellentétben lábnyomaikon öt ujj lenyomata látható. A gyakran használt útvonalaikon karomnyomok, kopások figyelhetők meg.
A nyest nagyon változatos és esetenként -legalábbis az emberi fül és képzelet számára,- ijesztő hangokat tud adni. A magányosan kóborló állat akrobata, "ön-szórakozató" testgyakorlata során cincogó, nyafogó hangokat hallat, de minden képzeletet felülmúlhat a csoportosan kergetőző egyedek keltette hang-kavalkád.
Ilyet tapasztalhatunk a júliusi-augusztusi nász idején a rivalizáló hímek és a párok kergetőzése során, a kísérteties nyávogásszerű, nyújtottabb hangok a macskákhoz hasonlítható. A májustól együtt kóborló család, azaz a kölykeivel portyázó nőstény cincog, morog, nyávog, kaffog és mindent elmozdít a helyéről, ugrálnak, karmolnak, vetődnek. Hol a játékos, hol az agresszív viselkedést kísérő hangok ezek. “
forrás www.guestlidted.blogspot.com
Szóval a zenéhez sem értek.
De van két őrült fickó, (hatvan felé járnak, mellesleg) akik 30 éve(!) zenélnek együtt. Szerintem nem tudnak hibázni. Amit csinálnak az jó. Nekem jó.
Beautiful Burnout a 2007-es (Oblivion with bells) albumukról. Hallgassátok szeretettel az éjszakátokhoz!
És ahogy a kisfiúnk mondaná: ’De ezt fel kell ám hangítani!’
Ez a szakmai szöveg pedig –ha érdekel- képet ad az Underworld sokszínűségéről.
„Hyde orrhangon előadott eszelős hangoskodásai, kántáló éneke, és megfejthetetlen szürreális-mágikus dada-szövegei, techno és house alapokra helyezett, lassan építkező, sokrétegű, hirtelen témaváltásokkal és úsztatásokkal operáló, Hyde gitárjátékával és a felismerhetetlenségig torzított-vagdosott emberi és zenei hangmintákkal átszőtt dal-kompozíció hibridek, melyek egyszerre a hetvenes évek art-rockjának mai elektronikus zenei megfelelői és bármelyik technoklubban bevethető parti-detonátorok.” (www.est.hu, Underworld: A Hundred Days Off, 2002.09.30)
-És ha ma futni mennél?
-Igen, éjjel!
-Nem; nem egyedül!
-Nem; nem hosszú, csak 8 km.
-Gyorsan? Nem, dehogy kell gyorsan futni, örömfutás lesz, nem futóverseny. Mondhatnám amatőr kocogás.
-Hogy hol? A gyönyörű kivilágított városban! Pest megér egy estet.
-Ja, hogy a start hol lesz? Az a Vörösmarty téren a szobor mögött.
-Igen, igen nem sokára kezdődik; ma 22:00-kor van a gyülekező, 22:30-kor a rajt.
-Micsoda? Hogy szerinted ez nem poén, éjjel futni? Garantáltan poén, múltkor mindenki feketében futott, lopakodó ninja futás volt.
-Hát, nem, most nem tudom mi lesz a téma, de mindig kitalálnak valami őrületet.
-Máskor is lesz-e? Igen-igen, asszem minden hónap második péntek éjszakáján.
-Persze, még télen is, csak akkor 20:00-kor találkoznak.
-De, de, még az is lehet, hogy én is jövök.
-Hol nézz utána? A BÉF (Budapesti Éjszaki Futás) facebookján.
-Csak siess, mert mindjárt kezdődik! Rendben! Akkor ott!
Tudom, nem olyan nagy cucc. De jó móka csinálni!
Minden gyerek (vagy felnőtt) örül neki, ha reggel a kikészített ruháján vadi-új Ho-ho-ho Horgászt talál. (Nálunk legalábbis ő a legmenőbb szuperhős.) És még az önálló öltözködésre is motivál. (Már akinek szüksége van ilyesféle motivációra…)
Nem kell hozzá, csak egy egyszínű, ócska tesco-s trikó, egy kis textilfesték és egy ötlet, hogy kinek és mit rajzolsz éjszaka.
Jó meglepi nagyoknak is! Én örülnék, mondjuk a kávé mellé egy aznapi pólónak, amin… ö… nem is tudom mi van.
Ti mit festenétek nekem?
forrás www.livingcolourgardens.co.uk
Na jó, beismerem. Ez nagyobb elszántságot igényel. Mert az nem elég, hogy feltápászkodsz a meleg, (amúgy-hajnalig-csak-hánykolódásra-csábító) ágyadból. Még ki is kell menned! De ha van kerted, vagy egy erkélyed, esetleg balkonládád akkor ne hagyd ki!
Kánikulás 40 fokban, az amúgy is sűrűre sikerült hétvégbe préselve kertészkedni, az nem flash. Bezzeg most! Lement a Nap, feljött a Hold. Van-e ideálisabb időpont ennél?
Kell egy fejlámpa, metszőolló, locsolókanna és máris kezdődhet az éjszakai kerti műszak. Locsolás/ elvirágzott bokrocskák csinosítása/ ültetés/ gyomlálás… Utóbbit nagy körültekintéssel érdemes végezni. A sötétség és a kótyagosság megtréfálhat. Nehogy aztán holnap ne találd a különc trópusi magoncaidat. Szintén nem javallom a fűkaszálást, láncfűrészelést, fahasogatást. Nemcsak biztonsági, rendészeti okokból sem.
Ha ennyire azért nem vagy hiperaktív, akkor csak gyönyörködj! Csillagfényben más a kert is, szerencsés vagy, ha részed lehet benne. Járj körbe, találd ki, hova ültethetnél még fehér virágokat, amik nappal ugyan elvesznek a színtobzódásában, de éjjel rikítnak, utat mutatnak.
Vagy ha tényleg huzamosan inszomniában szenvedsz, tervezz magadnak egy esti olvasó sarkot. Egy lugast. Puha párnás paddal, bolyhos takaróval, olvasó lampionnal, szúnyogűző mécsessel. Ültess köré éjszakai növényeket.
Az angyaltrombita mérgező bár, de meseszerű csüngő fehér harangjai éjjel illatoznak. A futó búbos lonc is sötétedés után ontja mézédes, függőséget okozó illatát. A törékeny kis éjjeli jázmin szintén varázslattal lengi körül ébren-levős kinti kuckód. A kedves estike balkonládába is eléldegél egy lakótelep harmadik emeleti ablakában és éjjeli illata garantáltan elhozza egy igazi kert hangulatát.
Rajta! Tiéd a világ!
forrás www.en.bestpicturesof.com
Vasalni utálatos és végtelenül unalmas. Pont ezért lesz jó az elalváshoz. (Nem csak nőknek, sőt!)
Ha felébredsz ma éjjel, mássz ki az ágyból. Hajtogasd szét a vasalódeszkát, izzítsd be a vasalót, készítsd oda egy halom ruhát, igyál meg előtte egy pohár meleg tejet és állj neki! Csak huzigázod a vasalót ide-oda, közben töprengsz, mélázol, és már újra el is álmosodtál.
Reggel meg, amikor felébredsz, büszke leszel majd magadra, hogy milyen hasznosan töltötted az éjszakát. És lesz mit felvenned!
Még pár érdekesség mára.
Tudtad,
-hogy a legrégibb vasaló i.e. 206-ból származik? Serpenyő alakú volt homokkal és parázzsal töltve használták.
-hogy XVII. században használatos vasalókat a tűzhelyen melegítették fel és többnyire gyönyörűen megmunkált elefántcsont díszítéssel készültek.
-hogy az 1920-as években egy igazi úri ember alap felszerelései tárgyai közé tartozott az elektromos úti vasaló, ami egyben tea és borotválkozó- víz forralóként is működött.
-hogy az európai háztartások 90%-ban van vasaló.
